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Les vergetures sont des marques courantes chez les hommes et les femmes qui ne sont pas dangereuses pour la santé. Cependant, elles peuvent causer une gêne esthétique et affecter l'estime de soi.
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Ce guide présente quelques conseils pour renforcer son poignet et bras. Toujours s'échauffer L'échauffement est un exercice qui favorise le renforcement des articulations et des tendons du bras.